Efeito sanfona

Efeito sanfona: por que você emagrece e recupera tudo depois?

O efeito sanfona é caracterizado pela perda de peso seguida de recuperação total ou parcial dos quilos perdidos. Esse ciclo é comum em quem utiliza estratégias restritivas sem tratar o metabolismo.

O que causa o efeito sanfona?

Sem equilíbrio metabólico, o corpo tende a recuperar o peso como mecanismo de proteção.

O impacto metabólico do efeito sanfona

Isso torna cada tentativa de emagrecimento mais difícil.

Como evitar o efeito sanfona?

Tratar a causa é o caminho para manter resultados.

Sobre

Dra. Patrícia Domingues

A Dra. Patrícia Domingues é médica com formação em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) e membra da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO). Atua com foco em emagrecimento, saúde metabólica e equilíbrio hormonal, oferecendo acompanhamento individualizado e baseado em evidências científicas.

Sua abordagem é direcionada à investigação das causas internas que impactam o peso, a disposição e a qualidade de vida. Por meio de avaliação clínica detalhada e análise criteriosa de exames laboratoriais, desenvolve estratégias personalizadas para homens e mulheres que desejam resultados sustentáveis, sem efeito sanfona.

Com atendimento na região do Brooklin, em São Paulo, a Dra. Patrícia acompanha pacientes que buscam não apenas perder peso, mas restaurar o equilíbrio do organismo e melhorar a saúde de forma consistente e segura.

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